今月(先月)のピラティス

今日は晴れるって、天気予報で出てたから・・・バスマットまで洗濯したのに。

なんだろう、この天気は。雨の臭いまでするし。降る?まさか降るつもりなの?

まったくもって散々です。


先日のピラティスでは腹筋の弱さを指摘されました。

前から薄々感づいてはいたんだけど、腹筋がとっても弱い(?)らしい。。。

腰痛持ちの人って、よく「腹筋を鍛えよう」って言われますよね。私も以前から散々言われてたのですが、そこまで自分が弱いと思っていませんでした。でも今回、言い逃れができない感じで発覚しちゃいましたからっ!!

ガンバリマスよ。とりあえず、5月の結婚式までにポッコリお腹を凹ましてみせますとも!!

でも、ピラティス受けてから3日が経ちますが、まだ節々筋肉痛。。。

道のりは険しい。。。

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コメント: 2
  • #1

    mic (水曜日, 03 3月 2010 10:11)

    ピラティスおつかれさまでした(^▽^)/
    今回のは腹筋メインなメニューで
    私のぽっこりお腹も少し鍛えられたような気がします。
    またお互いがんばりましょー♪

  • #2

    caoly (水曜日, 03 3月 2010 11:44)

    あれから毎日腹筋鍛えてるよぉ〜!!
    目指せ!ペッタンコ(笑)

    また頑張ろうねぇ〜v

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